Plantes sauvages comestibles

Géraldine Tomasino

Cuisiner les plantes sauvages, vertus médicinales, créativité végétale

Prochains ateliers & sorties

Découverte des plantes sauvages, balades de terrain, recettes, créativité végétale, autonomie alimentaire

Ateliers de reconnexion à sa nature profonde

Atelier bien-être

Un atelier de 4 heures exclusivement pour vous !

Lydia vous fera découvrir son art-thérapie, accompagnée des bols chantants de Tania, le tout sublimé par mes bouchées sauvages pour une escapade en pleine nature. Nous partagerons un apéritif convivial juste avant de nous plonger dans une relaxation sonore, suivie d'un moment d'échange et de partage.

Je co-animerai cet atelier avec   :

  • Lydi'Arts EI - Coach Vocal - Praticienne Art Thérapie Créative
  • Tania Schmitt -prof de yoga

Samedi 22 février 2025 de 10h à 14h

La Médiathèque de Freyming-Merlebach

  • 35€ par personne, apéritif inclus, 
  • Sur inscription au 03 87 00 23 48 - Médiathèque de Freyming-Merlebach
  • Maxi 12 participants

Eclosion de bourgeons

Certains bourgeons commencent à s'ouvrir, tandis que d'autres le feront bientôt.


Profitez d'une promenade pour apprendre à identifier les arbres et les plantes et
savourez quelques jeunes pousses fraîchement cueillies.

La saison des bourgeons, appelée débourrage, commence en février et se poursuit jusqu'en avril, selon la météo et les différentes espèces d'arbres et de plantes.

Date : dimanche 02 mars 2025 de 10h à 12h
Lieu : Hombourg Haut

  • Tarif : 15 €/pers.
  • Maxi 15 personnes
     

Apprivoiser ses émotions

Un atelier collectif d’une matinée pour apprendre à accueillir toutes les émotions qui vous traversent, afin de faire la paix avec ce qui se joue en vous. Des jeux et des activités de lâcher-prise seront au programme. La prise de parole en public est facultative.

Pensez à prévoir une tenue confortable ainsi qu'un tapis de sol, des chaussons et une couverture.

Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre déjeuner pour clôturer l'atelier dans une ambiance conviviale.

Date : samedi 08 mars 2025 de 9h30 à 12h

Lieu : Macheren

  • Tarif : 23 €/pers. (location salle incluse)
  • Maxi 10 participants

Les plantes sauvages en milieux scolaire et associatif ou en entreprise

Découvrir et apprendre à aimer la nature sauvage dès l'enfance ou s'initier à l'âge adulte

Recettes sauvages

& mieux digérer les végétaux

  • sirop cru de pousses d'épicéa
  • oxymel d'ortie
  • câpres de pissenlit
  • cuisiner les glands du chêne
  • moutarde à l'ail des ours

Partenaires

Chiffres clés

Sorties grand public

+ 100

Cuisine sauvage

+ de 240h

Enfants initiés 

+ 500

Ils parlent de mon activité ...

Vidéos d'ateliers ou sorties plantes sauvages

Mes apparitions sur les ondes de la télévision locale ou de la radio.

Jarosse - fabaceae

Atelier créativité végétale

Atelier de tataki-zomé (impression de végétaux) parents/enfants à Hombourg Haut.

Recettes plantes sauvages

Cuisiner les plantes sauvages

Mon intervention à la médiathèque intercommunale du Warndt à Creutzwald en vidéo à partir de 10mn48s.

Une Nature généreuse

Interview de Valérie Pierson avec mon homologue, Michel Greff, à la découverte des hauteurs du vieux Hombourg-Haut 

Les incroyables vertus des plantes sauvages

Echange avec mon professeur de naturopathie, Jean-Brice Thivent (Formation Alsacienne de Naturopathie), sur les vertus des plantes sauvages

Cueilleuse de plantes sauvages

Découverte de mon activité dans mon village, à Betting.

Témoignages

Kremer Fabienne

Merci à toi de nous avoir transporté dans ton univers au milieu de dame nature, de nous avoir fait profiter de ton savoir, mais aussi ta bonne humeur...ton sourire .. ton grand coeur...une experience unique que je ne peux que recommander... Fab

Eric Bousser

La soirée passée en présence de Géraldine a été un moment fort agréable. C'est une personne rayonnante qui a, à cœur de partager ses savoirs avec beaucoup de respects pour l' "environnement" naturel et humain qu'elle côtoie. Mention spécial à qui veux faire des activités qui sortes de l'ordinaires. La promenade nocturne à l''aveugle " dans le labyrinthe j'ai beaucoup aimé. Elles osent sortir des "sentiers battus" et c'est très bien. Bravo ! Un grand merci également aux belles personnes qui étaient présentes et qui ont dégagées de belles énergies.

Nim Anastasia

Félicitations pour cette sortie intéressante. C'est une excellente initiative et une activité qui peut être à la fois éducative et amusante. Cette sortie en groupe nous a permis de reconnaître les plantes sauvages comestibles ce qu’est un moyen de sensibiliser à la biodiversité et à l'importance de préserver notre environnement naturel. Cette expérience nous a probablement permis de mieux comprendre la relation entre les plantes, la nature et notre alimentation. Une sortie sur le terrain offre une opportunité pratique d'appliquer les connaissances théoriques acquises. En identifiant et en observant directement les plantes sauvages, nous avons pu approfondir notre compréhension de la botanique et des différentes espèces comestibles. C’était une initiative intéressante et enrichissante. Continuez à explorer de telles opportunités d'apprentissage et à partager vos connaissances avec les autres. Bravo pour votre engagement et votre partage !

Fagon Christelle

La découverte des plantes sauvages avec Géraldine a été un vrai plaisir ! Géraldine explique bien les plantes, leurs propriétés, leur utilisation, de façon simple. C'était un très beau moment de partage. merci !

Coluccio Carole

C’est toujours un plaisir de côtoyer Géraldine qui est une personne rayonnante ,pleine de connaissances et respectueuse de tous les mondes sur terre. Je recommande vivement de partager des cueillettes sauvages avec elle. Un grand merci aux belles personnes qui étaient présentes et qui ont dégagé de belles énergies.

Philippe Bour

La balade apéro, un belle sortie à la découverte des plantes sauvages, instructive et gastronomique.

Franco

Merci encore Géraldine de nous avoir fait partager cette passion des plantes et de la nature, cette balade m'a fait prendre conscience de la richesse qui nous entoure et je pense que dorénavant je regarderai différemment la nature sauvage lors de promenade en forêt ou ailleurs, merci

Sylvie

Une sortie complètement dépaysante, une journée riche! Découvertes, partages, apprentissages! Une super journée! Merci à tous et merci à toi Géraldine, t'écouter est un plaisir, c'était vraiment très intéressant! A très bientôt!

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